先週は急にお仕事が入ってきて、また外食か！？と思ったけど、作り置きのおかげでちゃんとおうちごはんすることができました。 週末 買い物 副菜を中心に作り置き ごはんと肉を冷凍 魚は調理したり、漬けたり（魚の冷凍が苦手…） 平日 メインおかずのみ作る…